Привет, друзья !

Давно не выходил на связь, занимался продвижением других проектов. За это время я получал множество писем от вас, моих дорогих подписчиков.
Получил одно интересное письмо, с которым хочу познакомить вас.
Многие наверное слышали о такой процедуре – обертывание. Такие процедуры делают во многих СПА-салонах, но стоимость этих процедур достаточно высока. Так вот в письме от подписчицы, которая просила не называть ее, описана процедура обертывания в домашних условиях.

Польза от этой процедуры двойная:
- Во-первых создается эффект сауны и тело теряет подкожные запасы жира

- Во вторых вещества, которые используются при обертывании, очень благоприятно воздействуют на кожу и подтягиваются проблемные места, растворяются неглубокие растяжки, исчезают кожные высыпания.

- Также, после некоторого количества процедур разглаживаются морщины и небольшие шрамы.

Итак, как проводить такую процедуру дома.
Для проведения такой процедуры вам понадобится спец средство для обертывания – шоколадная плитка или какао – порошок, немного оливкового масла и пищевая пленка. Пищевой пленки понадобится много, если площадь обертываемого тела большая ))))))

Итак расплавляем шоколад в небольшой кастрюле с помощью водяной бани, добавляем туда ложку оливкового масла, слегка остужаем  и наносим теплую смесь на тело.  Далее обертываем обработанный участок пищевой пленкой, и выдерживаем в таком положении 30 минут.

Если вы делаете обертывание с помощью какао-порошка, то разведите нужное количество порошка теплой водой, добавьте ложку оливкового масла. Консистенция должна быть похожа на сметану.
Во время обертывания можно лечь под одеяло, чтобы усилить эффект сауны.
Далее принимаем душ и смотрим на видимые изменения. Хорошо помогает обертывание на живот. Объемы заметно уходят. Как было написано в письме, в состав для обертывания можно добавить различные крема – например -  антицеллюлитные.

Удачи Всем, пишите о ваших успехах !
И еще хочу поделится с вами одним интересным тестом на определение вашего биологического возраста.

Определите свой биологический возраст

С крепко зажмуренными глазами встаньте на правую или левую ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10 см от пола. Попросите кого ни будь засечь время, в течение которого вы сможете устоять на ноге. Если Вы устояли:

- 30 сек. и более – ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
- 20 сек.– ваш возраст соответствует 40-летнему человеку.
- 15 сек.– ваш возраст соответствует 50-летнему человеку.
- 10 сек.– ваш возраст соответствует 60-летнему человеку и выше